资料图到了夏天，室外健身就变成了一间略有点困难的事情，在高温下不要说跑步，就连正常走路都会觉得难以忍受。我们给你一些夏日健身的建议，稍加注意让你的运动变得更舒服。

几天前有一个朋友脸部皮肤发生过敏，皮肤科医生的诊断是运动时没有洗干净脸，汗液和化妆品混合刺激肌肤从而导致过敏。为什么会这样？再深入地想一想，运动时我们的脸是应该完全素面朝天